ПП-сочники с творогом

С любовью приготовленные творожные сочники способны не только поднять настроение, но и сохранить осиную талию! На 100 г 170 ккал. Белки 12 / Жиры 4 / Углеводы 24.

Курино-кабачковые шашлычки

При всей простоте приготовления шашлычки получаются ароматными, невероятно вкусными и выглядят эффектно! Вместо йогурта можно использовать сметану, либо соус бешамель.

Солянка классическая

Солянку варят на хорошем мясном бульоне, в который затем добавляют мясные продукты, такие как: говядина, свинина, курица, утка, гусь, ветчина, грудинка, язык, буженина, окорок, субпродукты, подкопченные колбаски, сосиски… Если хочется сварить солянку попроще, можно приготовить ее на курице, с добавлением колбасы (копченной и вареной).

Рагу из лосося

Если вы придерживаетесь ПП, это рагу однозначно станет вашим фаворитом! Также его вполне можно приготовить к воскресному семейному ужину.

Пирожки из слоеного теста с курицей, фетой и оливками

Выпечка из слоеного теста получается мягкая, легкая и хрустящая. Ну очень изысканные пирожки!

Пицца дьябло

Пицца дьябло

Зеленый смузи для иммунитета

Зеленый смузи для иммунитета

Голень индейки в духовке

Голень индейки в духовке

Греческий сэндвич с авокадо

Греческий сэндвич с авокадо

Крем-суп из кабачков

Крем-суп из кабачков

Баранина с мятой

Баранина с мятой

Салат «Табуле»

Салат «Табуле»

У меня есть только

не хочу гото­вить

20

минут

30

минут

40

минут

50

минут

1

час

2

часа

3

часа

4

часа

сколь­ко угод­но  вре­мени

Авторские статьи