Прикорм можно начинать вводить с 5-6 месяцев. Ребенок с удовольствием будет знакомиться с новыми продуктами, и к году его меню будет уже достаточно разнообразным.
Осень и зима — не только сезон холодов, но и период снижения иммунитета. Поэтому, чтобы создать сбалансированное меню, нужно знать какие продукты укрепляют наш иммунитет.
