Для начала, вводя новый продукт в рацион вашего малыша, нужно знать о основных правилах первого прикорма:
Ниже представлена таблица прикорма по месяцам. Каждую следующую неделю добавляем по одному новому продукту:
Возраст (месяц) |
Продукт |
Как приготовить |
6 |
Кабачок, брокколи, цветная капуста, запеченное зеленое яблоко |
|
7 |
Каши: рисовая, гречневая и кукурузная |
|
8 |
Груша, чернослив, картофель, овсяная каша, тыква. |
|
9 |
Морковь, кролик, индейка, цыпленок, нежирные кисломолочные продукты (кефир и творог) |
|
10 |
Телятина, персик, рыба |
|
11-12 |
Разнообразные овощные супы и пюре, яичный желток. Каши на молоке. Цитрусовые |
|
Вводить прикорм нужно постепенно, начиная буквально с 2-3 граммов готового блюда. Примерное количество должно выглядеть так:
1 день – 0,25 ч.л
2 день – 0,5 ч.л
3 день –1 ч.л
4 день – 1 ст.л
5 день – 2 ст.л
6 день – 4 ст.л + капля раст. масла
7 день - 8 ст.л. + капля раст. масла
Теперь вы знаете, как и когда лучше вводить прикорм вашему малышу. Временами это бывает сложно, т.к. дети часто теряют аппетит, к примеру, когда режутся зубики или просто болит животик. Но материнское терпение и любовь помогут преодолеть эти трудности!
комментарии