Соте из морепродуктов

Соте - это способ приготовления блюда. Главный принцип - быстрая тепловая обработка на сильном огне.

Ингредиенты

Основное уже есть

Приготовление

1

Морепродукты размораживаем, промываем и обсушиваем.

2

Лук порей и чеснок мелко рубим.

3

В сотейнике разогреваем масло и обжариваем лук и чеснок до золотистого цвета.

4

Вливаем вино и тушим 8-10 минут.

5

Затем выкладываем морепродукты и обжариваем на сильном огне 8 минут.

6

Добавляем специи, солим.

7

При подаче можно добавить немного сливочного масла и дольку лимона.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

комментарии