Фитнес оладьи без муки

Простой рецепт вкусного, диетического и полезного завтрака.

Ингредиенты

Основное уже есть

Приготовление

1

Овсяные хлопья заливаем кефиром и оставляем на 20 минут.

2

Затем добавляем яйцо, сахар и соль. Перемешиваем.

3

Жарим оладьи по 3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

4

Подаем со сметаной или йогуртом.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

комментарии