Тефтели из индейки на пару

Питательное, полезное и диетическое блюдо для деток от 8 месяцев.

Ингредиенты

Основное уже есть

Приготовление

1

Замачиваем рис в холодной воде на 15 минут, затем выкладываем в сито и даем воде стечь.

2

Свежую, охлажденную индейку пропускаем через мясорубку или измельчаем с помощью кухонного комбайна.

3

Очищаем и измельчаем лук.

4

В фарш кладем рис, лук, соль (если вы уже даете ее своему малышу), перемешиваем.

5

Растительным маслом смазываем решетку пароварки. Формируем небольшие шарики и выкладываем их на небольшом расстоянии друг от друга.

6

Готовим 20 минут.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

комментарии