Боул с тофу и киноа

Боул для вегетарианцев и любителей здорового питания.

Ингредиенты

Основное уже есть

Приготовление

1

Овощи и тофу нарезаем крупным кубиком.

2

На сковороде с небольшим количеством масла обжариваем тофу, затем добавляем перец и помидоры. Пассеруем 3 минуты, солим, добавляем специи (по желанию) и снимаем с огня.

3

В глубокую миску выкладываем киноа, овощи, тофу, нарезанный стебель сельдерея и листья салата.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

комментарии